Sur l’eau et dans les airs au lac de Monteynard

Dix heures du matin, une douce brise caresse les eaux turquoise du lac. À genoux sur sa planche, Laetitia se cramponne à sa pagaie (paddle en anglais) avant de se relever, les jambes un peu tremblantes, et de se laisser porter par le léger courant. 

« C’est le moment idéal pour s’initier au stand-up paddle, recommande Marine Decorte, monitrice au Windclub Monteynard. Vers midi, à mesure que la température de l’air augmente, le vent thermique va se lever et souffler de plus en plus fort. Il sera plus difficile de tenir son équilibre. » 

Pratiqué à l’origine par les rois polynésiens, l’art de voguer debout sur une planche (le stand-up paddle ou SUP) à coups de pagaie fait partie de ces sports très anciens qui suscitent un nouvel engouement depuis quelques années. « C’est une glisse à la portée de tous, à condition d’acquérir les bons gestes », poursuit Marine. 

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L’aile ou la pagaie ?

A chacun ses sensations Autre discipline pas si récente devenue très à la mode : le wingfoil – à ne pas confondre avec le windfoil ! Le but est le même : se propulser au-dessus de l’eau et « voler » grâce à un foil (une aile profilée placée sous la planche). 

La grosse différence, c’est qu’en wingfoil, l’aile gonflable n’est pas fixée, le bras faisant office de mât. Ce qui offre une plus grande liberté de mouvement. Contrairement au kitesurf, où l’on s’accroche à un cerf-volant, on n’a pas besoin non plus d’enfiler un harnais : il est donc plus facile de se relever si on tombe à l’eau.  « Le wingfoil sollicite moins d’énergie et le maniement de l’aile est plus intuitif : mais on va aussi moins vite », précise Marine. 

Qui recommande toutefois fortement quelques heures de cours avant de se lancer sur l’eau : « Là encore il faut des bases : sentir le vent, porter son regard droit devant soi et jamais vers ses pieds ! Ensuite, il faut vaincre sa peur pour arriver à décoller. »

Si ces glisses ont le vent en poupe, c’est qu’elles offrent un maximum de sensations tout en étant accessibles à tous. « J’ai des stagiaires de tous niveaux, de 10 à 70 ans et plus. Le gros avantage c’est que l’on progresse vite ! » 

Pour le paddle comme pour toutes les autres activités nautiques (canoë compris), le gilet de sauvetage est obligatoire sur tout le lac sous peine d’amende.

©T. Hytte - klip.fr